İslam sağlığa dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor

İnsanlığın bireysel problemlerinden en önemlisi sağlıktır. Çünkü sağlık olmadığı zaman insan hayatında gerçekleşebilecek ve yapılması istenilen diğer hiçbir şeyin anlamı olmayacaktır. Bu yüzden insanların hem psikolojik hem de fiziki hastalıklarına veya sorunlarına çeşitli kaynaklardan farklı çözüm yolları geliştirilmiştir.

İnsan sağlığının daha iyi olması yönünde dinlerin de insanoğluna bir takım emirleri veya yasaklamaları mevcuttur. Kur’an-ı Kerim’de de doğrudan ya da dolaylı olarak sağlık veya onunla ilgili konularda emir veya yasaklamalar bulunmaktadır. İslamiyet’in ikinci kaynağı olarak kabul edilen sünnette de sağlık konusu işlenmiştir.

Kur’an-ı Kerim, insan ihtiyaçlarını her anlamda karşılamak için kapsamlı bir plana sahiptir ve sağlık ise İslam ve Kur’an-ı Kerim’de en temel insan ihtiyaçlarından biri olarak kabul edilir.

Hz. Ali iki nimeti gizli ve tanınmamış olarak nitelendirir: Güvenlik ve sağlık. Bu ikisinden herhangi biri tehlikede ise, tüm toplum ve o toplumun insanları tehlikede demektir. Bu nedenle İslam dini insanın sağlığını koruması ile ilgili olarak önemli noktalar üzerinde durmuştur.

Din kültüründe hastalıklara şifa veren Allah’tır. Her insan veya araç buna vesiledir. Kur’an-ı Kerim, Hz. İbrahim’in dilinden şöyle buyuruyor: “Hastalandığım zaman bana şifa verendir”. (Şuara :80)

Kur’an-ı Kerim Allah tarafından müminler için bir rehber kitap olarak gönderilmiş olup tedavilerini orada bulabilirler: “Biz Kur’an’dan öyle bir şey indiriyoruz ki, o müminler için bir şifa, bir rahmettir; zalimlerin ise sadece ziyanını arttırır”. (İsra:82)

Kur’an-ı Kerim’de yeme içmede israftan kaçınmak da dahil olmak üzere insan sağlığını korumak için çeşitli tavsiyeler verilmektedir. “Ey Âdemoğulları! Her namaz kılacağınızda güzelce giyinin, yiyin için fakat israf etmeyin. Çünkü Allah israf edenleri sevmez”. (Araf:31)

İnsan sağlığının korunması için bu yeme içme helal olmalıdır:  “Allah’ın size verdiği helâl ve güzel rızıktan yiyip için ve eğer yalnız Allah’a kulluk ediyorsanız O’nun nimetine de şükredin”. (Nahl:114)

İnsanların farklı beslenme tarzları vardır. Bazıları gün içinde iki öğün yemek yerken bazıları daha fazla yer. Kur’an-ı Kerim’de sabah ve akşam olmak üzere iki öğün yemek tavsiye edilmektedir: “Orada boş söz işitmezler, kendilerine yalnız esenlikler dilenir. Orada, sabah akşam rızıkları hazırdır”. (Meryem: 62)

İlâhi nimetlerin tamamı örneğin hayvanların etleri, balıklar, meyveler ve bitkilerin kullanımı Kur’an-ı Kerim’de vurgulanmıştır, örneğin Mâide Suresi 96. ayetinde olduğu gibi: “Kendinize ve yolculara geçimlik olmak üzere sularda avlanmak ve onu yemek size helâl kılındı. Kara avı ise ihramda bulunduğunuz sürece size haram kılındı. Toplanıp huzuruna varacağınız Allah’tan korkun”.

İnsanın yediği şeye özen göstermesi ve dikkat etmesi bir diğer noktadır: “İnsan yediğine bir bakıp düşünsün!” (Abese: 24)

Birçok ayette, yiyeceklerin kalitesi, yeme şekli ve sağlıkla ilgili diğer konulardan bahsediliyor. Eğer insan bunlara dikkat ederse hastalığa yakalanma olasılığıda azalır.